🍫Zajímavá fakta o božském kakau🍫

Dnes v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  🍒Zdravý životní styl🍒

kakao

Kakaovník pojmenoval švédský přírodovědec Carl von Linné Theobroma Cacao, což znamená potrava bohů. Podle starého mýtu totiž byla semena kakaovníku přenesena na zem z ráje. Co o kakau napsal? "Kakao je božský pokrm, který buduje odolnost a bojuje proti únavě. Po jeho užití jsou muži schopni pochodovat celý den bez jakéhokoli jiného jídla." V každém případě však v říši Aztéků, odkud bylo kakao dovezeno do Evropy, byl tento nápoj vyhrazen pouze panovníkům, kteří byli rovni bohům. Při pohledu na jeho složení se vlastně dnes ani moc nedivíme.

Kakao obsahuje kolem tří set biologicky aktivních látek, z nichž spousta je neobyčejně cenná pro lidské zdraví. Jsou to vitamíny a minerály, které pomáhají proti únavě, při zvýšené teplotě, angíně, srdečních problémech, anémii nebo při střevních potížích. Theobromin, jedna z hlavních složek kakaa, má hned několik prospěšných účinků. Zvyšuje průtok krve ledvinami, čímž působí diureticky, a pomáhá tak při infekčních onemocněních ledvin, močového měchýře či při jakémkoli jiném infekčním onemocnění. Zároveň se zvýšením vylučování moči snižuje krevní tlak a zmírňuje otoky. Navíc theobromin způsobuje rozšíření průdušek, a tak zlepšuje dýchání - například při nachlazení nebo při astmatu. V poněkud menší míře nežli kofein také stimuluje centrální nervový systém.

Antioxidanty obsažené v kakau - flavonoidy - neutralizují v těle volné kyslíkové radikály. Ty se podílejí na rozvoji zánětlivých stavů, například na zánětech kloubů. "Kakaové" antioxidanty brání rovněž oxidaci LDL cholesterolu, tedy toho "zlého". Kakao rovněž obsahuje fenyletylamin, který je účinným pomocníkem při depresích, a dále hormon dobré nálady - tryptofan.

Kakao působí proti zubnímu kazu, protože vyrovnává kyselost prostředí v ústech. Už dříve byla prokázána souvislost mezi zubním kazem a onemocněním srdce. Zmíněné snížení krevního tlaku je daleko účinnější než u tímto efektem vyhlášeného zeleného čaje. Polyfenoly v kakau obsažené jsou zároveň prevencí proti kardiovaskulárním onemocněním. V souhrnu tedy kakao snižuje riziko mrtvice, onemocnění srdce a srdečního kolapsu.
Obsahuje rovněž komplex látek posilujících kognitivní funkce mozku (zlepšení myšlení, bdělosti, vitality).

Obsah minerálů v kakau je také pozoruhodný:

Hořčík: Podle posledních výzkumů je kakao nejbohatším zdrojem hořčíku, vysoce zásaditého minerálu.
Železo: Ve 30g kakaa se nachází 314 procent doporučené dávky železa.
Chrom: nezbytný při vyrovnávání hladiny krevního cukru v krvi. V kakau je ho významné množství.
Mangan: Kakao je bohatým zdrojem tohoto stopového prvku, který spolu s železem napomáhá správnému okysličování krve.
Zinek: Kakao je jeho úžasným zdrojem. Zinek je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému, jater, slinivky, pohlavních orgánů a kůže. Je přítomen v řadě enzymatických reakcí v organismu.
Měď: Další stopový prvek. Podílí se na lidské imunitě a zdravé krvetvorbě.
Američtí vědci potvrdili výzkumem skutečnost, že přestože je kakao kaloričtější než čaj anebo káva, nevede jeho konzumace k nadváze, protože už malé množství člověka zasytí.
Nejzdravější je samozřejmě původní nápoj, připravovaný z přírodního kakaa. Ten originální obsahuje látku zvanou epikatechin. Ta je člověku natolik prospěšná, že vědci uvažují nad jejím zařazením mezi třináct známých vitamínů.
Chcete-li pít opravdu zdravé kakao, hledejte prášek s co nejvyšším obsahem tuku (alespoň 20 procent).
Doporučováno je pít kakao dopoledne. Obsahuje totiž přírodní pigment melanin, který pomáhá chránit lidskou pokožku před ultrafialovým zářením.
Nabízíme vám recept na přípravu kakaa, v němž jsou jeho prospěšné účinky ještě posíleny dalšími ingrediencemi. Skořice a hřebíček mají vynikající schopnosti v boji s mikroby, snižují pravděpodobnost onemocnění zejména v zimním a přechodném období. Skořice podporuje krevní oběh, brání zánětům a působí velmi příznivě na trávicí systém.

Potřebujete:
2 hrnky mléka
lžičku a půl kvalitního kakaa nebo čokolády
lžičku skořice
půl lžičky mletého hřebíčku
stévii - podle chuti


Příprava:
Vše dohromady zahříváme pomalu v kastrolku za stálého míchání metličkou, dokud se všechno dobře nerozpustí.


 

❤️Citáty o Lásce❤️

14. února 2018 v 14:14 | 💋Cherry Berry💋 |  ✍🏻Motta a Citáty✍🏻



Važ si každého okamžiku, kdy jsi s osobou, kterou máš rád, protože nikdy nevíš, která chvíle je ta poslední


Člověk, který tě opravdu miluje, tě nikdy nenechá odejít bez ohledu na to, jak vážná je situace


Kamarád vidí, že se navenek usmíváš, ale přítel vidí i slzy tvého srdce


Slabí muži mají milenky. Silní muži mají rodiny.

❤️Happy Valentine day❤️

14. února 2018 v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  😂Funny articles😂
Valentýnský song ZDE

❤️Krásný den plný lásky a vášně přeje Cherry Berry❤️


valentýn





i love you gif



romantická koupel



i love you gif




objetí plný lásky

Mějte se rádi po celý rok-ne jen 2 dny v roce 😉

 



🌱Veganští sportovci a proteinový mýtus🌱

2. února 2018 v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  🍒Zdravý životní styl🍒

anne-marie-campbell-2


Autorka: Anna-Marie Campbel

Když se někomu svěříte, že jste vegan/ka, s vysokou pravděpodobností uslyšíte: "A kde, prosím tě, bereš bílkoviny?" Popravdě, uslyšíte to v jednom kuse. Ráda bych se ale autorů/autorek těchto otázek zastala. Většina z nich žije v nevědomosti a má představu, že maso znamená bílkovinu a rostlina nikoliv. Pojďme popořádku - bílkovina není jídlo, je to živina. To znamená, že neexistuje jeden jediný potravinový zdroj bílkovin jako maso, stejně tak jako mléko živočišného původu není jediným zdrojem vápníku. Takovéto přístupy k zdrojům živin jsou jasným obrázkem toho, jak předpojaté je základní vzdělání, kterého se nám dostává ve školách ohledně výživy a našeho jídla.

Pochopení bílkovin

Bílkovina se utváří různým propojováním 20 aminokyselin. Naše těla jsou schopná vyrobit 11 aminokyselin z různých chemických látek. Ty nazýváme neesenciální aminokyseliny. Zbývajících 9 musíme konzumovat ve stravě a ty se nazývají esenciální aminokyseliny.

Podle všeobecných doporučení bychom měli konzumovat 0,8 g bílkovin na kg naší váhy.

Sportovci nicméně potřebují větší dávku bílkovin, aby uspokojili potřeby podle jejich sportovní činnosti a také, aby podpořili zotavení svalů. Jako sportovci budete zřejmě potřebovat více bílkovin než někdo, kdo není aktivní, jelikož váš způsob života vaše svaly během trénování a zotavení více zatěžuje. V takovém případě se snažte konzumovat 1,3g - 1,8 g bílkovin na kg vaší váhy.

Potraviny s vysokým obsahem bílkovin jsou:

• tofu*
• sojové lusky Edamame*
• tempeh*
• quinoa*
• seitan
• čočka
• černé fazole
• fazole (kidney beans)
• cizrna
• hnědá rýže
• ovesné vločky
• celozrnné obiloviny
• pohanka*
• amarant*
• mandle
• kešu
• hrášek
• listová zelenina
• chia semínka*
• konopná semínka*
• lněné semínko
• fazolové klíčky
• lahůdkové droždí
• spirulina
• neslazené bio sojové mléko

*potraviny, které obsahují všech 9 esenciálních aminokyselin


Díky tomuto seznamu jste schopni si jako vegansky stravující sportovci zajistit dostatek zdravých bílkovin. Některé z uvedených potravin neobsahují všech 9 esenciálních aminokyselin. Nic se ale neděje. Prostě jezte pestrou škálu těchto potravin každý den (každý týden). Vaše tělo bude připravené vstřebávat a využívat všechny esenciální aminokyseliny, které jsou v těchto potravinách obsažené.
Vhodné kombinace potravin, které obsahují všech 9 aminokyselin:

• fazole s hnědou rýží
• arašídové máslo s celozrnným chlebem
• ovesné vločky s mandlemi
• těstoviny a hrášek
• čočka a oříšky nebo semínka
• cizrnový "tuňákový" sendvič z celozrnného chleba

Budování (a udržení) svalové hmoty


Zásadní poznatek - pro budování svalů potřebujete více jíst! Veganské stravování vám zajistí všechny živiny a bílkoviny, které vaše svaly potřebují k růstu. Nicméně, jelikož rostlinná strava sestavená z nezpracovaných potravin obsahuje všeobecně méně kalorií, budete zřejmě potřebovat jíst více, abyste si zajistili dostatečné množství kalorií pro budování svalové hmoty. Někteří začínající vegani si stěžují na to, že mají hlad a nedostatek energie. Důvodem tohoto jevu je, že dostatečně nejedí. Našim tělům rostlinná strava z průmyslově nezpracovaných potravin rozhodně prospívá, takže hurá do jídla!
Dodávejte tělu palivo pravidelně zhruba každé 3-4 hodiny. Tím dáte vašemu tělu jasně najevo, že je k dostání pořád a tělo nebude mít tendenci ukládat zásoby jídel do podoby tuku. Pokud nejíte pravidelně nebo často vynecháváte jídla, vaše tělo přechází do režimu přežívání a ukládá si na později kalorie, kterých se mu dostává.
Jezte 2-3 hodiny před sportem. Tak si dopřejete požitek z vyváženého jídla, který vám dodá energii a vaše tělo zároveň dostane čas, který potřebuje na trávení. Pak bude připravené na aktivitu, aniž byste se cítili zpomalení, plní a měli žaludeční křeče.
Podle Roberta Cheeka, pionýra v oblasti vegan sportu, kulturisty a autora známé knihy Veganská kulturistika a fitness, by rozdělení makroživin pro aktivního člověka mohlo být následující:
70 % kalorií ze sacharidů
20 % z bílkovin
10 % z tuků

Zatímco rozpis makroživin pro kulturistu nebo někoho, kdo se zaměřuje konkrétně na budování svalové hmoty by podle něj měl vypadat takto:

50 % kalorií ze sacharidů
30 % z bílkovin
20 % z tuků

Každý člověk je ale jiný, takže metoda pokus/omyl je očekávanou součástí procesu pro všechny sportovce, nejen vegany.

Přeložila Světlana.

anne-marie-campbell


Anna-Marie Campbel je veganská sportovkyně a aktivistka. Je držitelkou černého pásu v TaeKwonDo, od devíti let závodí. Je zakladatelka serveru Meat Free Athlete. Žije v Torontu.


💻Nejdou mi vložit videa do článků💻

1. února 2018 v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  💻Trouble With PC💻

Už jsem vykoumala, jak sdílet videa na blog, ale když kliknu na čtvereček s modrým f, nezobrazí se v tabulce URL sloupec, abych URL videa mohla vložit a bez vložení URL nejde video sdílet na blog!!! Ale to mi nezabrání v tom, abych se s vámi přece jen nepodělila na blogu videem či písničkou!!! Na videa či písničku nechám vždy odkaz názvu, stačí jen na něj kliknout a už budete na YouTube stránce s danou písničkou!!!

👍Držte mi palečky, abych mohla na blog sdílet videa jako vy👍

💋Vaše blogerka Cherry Berry💋

🍌10 důvodů proč jíst banány🍌

26. ledna 2018 v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  🍒Zdravý životní styl🍒
Máš ráda banány? No to je otázka, říkáš si, kdo by je neměl rád! Jenže určitě se s jejich mlsáním kontroluješ, protože si myslíš, že jsou moc kalorické. Chyba lávky! Tohle nažloutlé sladké ovoce umí opravdu hodně! Tady máš deset důvodů, proč si banány dopřát každý den.

banány vliv na zdraví


Banány jsou takové malé žluté poklady ve tvé spíži, které jsou pro naše tělo dokonalou vzpruhou i pomocí. Co všechno takový banán dokáže?

NA DEPKU, SPLÍN I STRES

Máš splín a nic tě nebaví? Jsi ve stresu a nic nestíháš? Dej si banán! Má značný obsah tryptofanu, který podporuje tvorbu serotoninu čili hormonu štěstí ve tvém těle. K tomu je banán přírodním zdrojem značného množství hořčíku, který také podpoří lepší náladu. Banán má i vysoký obsah vitamínů B, nejvíce B6. Už máš jasno! Dej si dva banány denně a bude ti fajn - na těle i na duši.


ENERGETICKÁ BOMBA

Máš málo energie, jsi pořád unavená a cítíš se jako hadrová loutka? Nabanánuj se! Banány se vyznačují vysokým obsahem vlákniny a přírodních cukrů, což ti dodá velkou porci energie, a ty budeš najednou jako rybička.

SILNÉ KOSTI A BEZ CUKROVKY

Bojíš se osteoporózy a řídnutí kostí? Chceš tomu předejít? Není nic jednoduššího. Dej si banán každý den a zajistíš si dostatek vápníku pro pevné a silné kosti, a díky zmíněnému hořčíku i silné svaly bez křečí. Stejně tak, obáváš-li se cukrovky, si smlsni denně na banánu, ty jsou prevencí diabetu typu 2.


ZDRAVÁ KREV I DOBRÝ TLAK

Máš problémy s krví? Jasně - dej si banán. Ten totiž obsahuje hodně železa, které prospívá lepší kvalitě tvé krve a spolu s vitamínem B6 pomáhá tvorbě bílých krvinek. Draslík, kterým jsou banány doslova nabušené, reguluje krevní tlak a vyladí ti jej na dobrou hladinu.

10 důvodů proč jíst banány


POHLAZENÍ PRO BŘÍŠKO

Trápí tě žaludeční obtíže, vředy, nebo jiné trávicí obtíže? Pak jsou banány jednou z mála potravin, které můžeš bez obav přidat při dietě k zelenému a černému čaji, rohlíkům, piškotům a sucharům. Jsou k žaludečním sliznicím velmi šetrné, fungují jako přírodní antacidum, ulevující pálení žáhy a bolestem.

BALADA PRO TVÁ STŘÍVKA

Řešíš potíže se střevy? Zrovna v době chřipek (i těch střevních) docela příhodná otázka, že? Voilá - máš tady přírodní probiotikum zabalené do přírodního obalu - banán. Chlácholí ty správné bakterie ve střevech, podporuje jejich funkčnost a enzymatickou tvorbu. Enzymy pak napomáhají k lepšímu trávení, posunu pokrmů ve střevech a vstřebávání živin do těla. A navíc díky zmíněnému obsahu vlákniny je banán prima parťákem proti zácpě.


BEZ HOREČKY A NIKOTINU

A když jsme u té chřipky, tak na horečku banány také působí, věřila bys? Pojídání banánů ti sníží tělesnou teplotu a ochladí tě. Tenhle fakt můžeš dost dobře vyžít i v parných letních dnech. A když jsme u nemocí, tak na jednu závislost jsou banány jako dělané - na seknutí s kouřením. Což je dost dobře možné díky koktejlu vitamínů z řady B, draslíku a hořčíku. Zrovna tak jsou efektivním pomocníkem pro oči, které chrání před tvorbou skvrn a únavou.


DEJ VALE OPARŮM

Máš-li opar, potírej si jej pravidelných intervalech vnitřní stranou slupky banánu. Zahojí se ti rychleji. A pokud tě bodne či kousne nějaký hmyz, na to také banánová slupka platí - tedy její vnitřní strana, která zamezí pálení a svědění.

vitamíny v banánech

CHYTRÁ HLAVIČKA

A co takhle navýšit si IQ? I to je s banány možné! Nabanánuj se a budeš mít velmi dobře funkční a bystrý mozek. Jak je to možné? Může za to především obsah draslíku v banánech. A tak máš-li před sebou náročný den v práci nebo ve škole, je banán ideální svačinka a parťák pro mozek.


POHYBEM K DETOXU

A neřeš kalorickou hodnotu banánů. Klidně si je dej i před cvičením. Ony ti pro pohyb dodají přírodní cukry, tím i elán a sílu, navíc díky obsahu všech výživných látek a vitamínů ti naopak pomohu při hubnutí a tvarování postavy. Vyplavíš z těla také díky obsahu pektinů a antioxiadantů všechno špatné a tak je banán výborný i na detox. A ve spojení s pohybem a sportovními aktivitami ideální bašta.


A CO BANÁN A DOMÁCNOST?


  • Nemáš-li po ruce hadřík a krém na boty, opět využij slupku a potři botky její vnitřní stranou a po chvilce vylešti třeba ubrouskem
  • Potřebuješ zbavit nábytek škrábanců a zahladit je? Vezmi slupku z banánu, místa potři vnitřní stranou slupky a po 10 minutách vylešti.
  • Stejný postup platí na baterie a nerezové součásti vybavení kuchyně a koupelny.
  • Pokud potřebuješ rychle pomoci svým zeleným kamarádům doma (pokojovým rostlinám), dej do konvice s vodou slupku od banánu a nechej ji luhovat několik hodin a pak s vodou kytky zalij. Dostane se jim doping s živinami a budou krásně prospívat.

Zkrátka banány jsou bomba opravdu našlapaná tím nejlepším možným od draslíku, železa, hořčíku, fosforu, přes vitamín C a řadu vitamínů skupiny B, až k vápníku, kyselině listové, karotenu a cholinu. Tak se nabanánuj! A užij si to!


📝Historický vývoj češtiny📝

19. ledna 2018 v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  🐎Historie🐎



Výsledek obrázku pro historický vývoj češtiny

Tak co? Myslíte, že byste se domluvili, kdybyste se dostali o pár století nazpátek?



♥︎Jak mít na blogu různé piktogramy, emotikony a symboly?♥︎

12. ledna 2018 v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  💻Návody💻


Tento článek je věnován začínajícím blogerům, kteří by chtěli mít jako já obrázky v nadpisů, rubrikách a neví jak na to!!! Já tou začínající blogerkou nedávno byla a do 18. prosince 2017 jsem neměla ponětí, jak na to!!!

Stačí šipkou zajet na horní lištu, kliknout na název ÚPRAVY, v úpravách kliknout na název EMOTIKONY A SYMBOLY a vyjedou vám různé smajlíci a mini obrázky lidí, zvířat, kytek a jídla, stačí si jen vybrat!!! Šipkou označíte místo v článku nebo v nadpisu či názvu, kam obrázek chcete dát, pak kliknete na vybraný obrázek a obrázek se objeví na tom místě, kde jste ho chtěli mít!!!

Vypadá to jako věda, když nevíte jak na to, ale není nic jednoduššího než tohle!!! Doufám, že jsem vám tento článek líbil a u dalšího článku, ahoj👋🏻

❤️Cher and her Sexy Wear❤️

5. ledna 2018 v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  🎀Fashion🎀
Cher bude letos v květnu 72 let. Je obdivuhodné jak na svůj věk vypadá. Samozřejmě nejnovější fotografie v tomto článku jsou staré minimálně 25 let, ale i tak!!! Tuto zpěvačku jsem objevila před 2 lety a okamžitě mě zaujala její odvážná móda!!! V pubertě jsem milovala erotické kostýmky a rozčepířené afro paruky, proto jsem občas zavítala do nechráněného e-shopu pro dospělé, jestli nenabízí něco podobného, v čem vystupují zpěvačky!!!

cher
Outfit je z roku 1992


cher sexy wear
Outfit je z roku 1992

cher and her sexy wear
Outfit je z roku 1974


cher
Outfit je z roku 1978

cher
Outfit je z roku 1979

cher and her sexy wear 1986
Outfit je z roku 1986

cher
Outfit je z roku 1988


Jaký Cheryn kostýmek se vám líbil nejvíc?


🍾Happy New Year 2018🍾

1. ledna 2018 v 0:00 | 💋Cherry Berry💋 |  🌃GIF articles🌃

Usmívající seŠťastný nový rok přáteléUsmívající se

Doufám, že jste všichni vydrželi bez zranění do půlnoci a že jste měli s kým si připít na nový rok!!!

Výsledek obrázku pro 2018 gif


Výsledek obrázku pro happy new year 2018 gif

Související obrázek

Výsledek obrázku pro happy new year 2018 gif

Související obrázek



✨Veselý Silvestr 2017 a Nový rok 2018✨

31. prosince 2017 v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  🌃GIF articles🌃

Výsledek obrázku pro silvestr 2017 GIF

Moji milý čtenáři, přeji Vám, abyste poslední den v roce 2017 prožili v dobré náladě, nepřehnali to s alkoholem, nestala se Vám nehoda při pouštění ohňostroje a do nového roku vkročili tou pravou nohou!!!

✨Vaše Cherry Berry ✨


💅🏻NOVÝ TREND: Manikúra, při které máte na nehtech obličej a vlasy? To není noční můra, ale šílená móda z Asie💅🏻

29. prosince 2017 v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  🎀Fashion🎀
Výsledek obrázku pro dain yoon nails
Dain Yoon a její crazy nehtíky

Fantazií se meze nekladou...

Tím se asi řídila třiadvacetiletá absolventka umělecké školy z Jižní Koreje jménem Daina Yuna. Při prvním pohledu na její ruce budete asi vyděšení, možná znechucení, ale při bližním prozkoumání musíte uznat, že za tím stojí spousta námahy.

Mladá Daina si s vytvářením dala velkou práci a každý nehet je opravdu propracované umělecké dílo. Na jejím Instagramu však nenajdete jen tohle poněkud kuriózní dílo. Daina je velmi talentovaná make-up artistka a umí vytvářet neuvěřitelné 3D kreace. Její účet sleduje několik stovek tisíc lidí a tak se dá předpokládat, že svou prací inspiruje spousty dívek. My se však modlíme, aby tento trend zůstal pouze u ní a žádná další slečna se o něj nepokoušela. S takovými nehty vám totiž hrozí, že skončíte sama a s kočkou.

Článek jsem zkopírovala z webu: http://lajk.iprima.cz
Byl původně vydán: 19. 9. 2017

Jako vždy můžete hlasovat v anketě, když kliknete na Přidat komentář!!!

❄️Welcome Winter❄️

22. prosince 2017 v 7:07 | 💋Cherry Berry💋 |  😂Funny articles😂

Výsledek obrázku pro welcome winter gif





Výsledek obrázku pro welcome winter gif





Související obrázek

Výsledek obrázku pro slippers on fireplaces




Související obrázek





Související obrázek





Výsledek obrázku pro veganská vánoční večeře




Související obrázek



🎄Veselé Vánoce přeji🎄

❤️Vaše Cherry Berry❤️





Mladík popsal klinickou smrt: Viděl jsem Ježíše, mluvil se mnou!

15. prosince 2017 v 7:07 | Cherry Berry |  ✨Bytosti Světla✨

Chlapec přežil klinickou smrt

Zack Clements (17) z Texasu spadl v tělocvičně a vážně se zranil. Lékaři se ho snažili oživit, ale po 20 minutách byli nuceni prohlásit ho za mrtvého. Jeho srdeční impuls ale nečekaně naskočil. Mladík tvrdí, že ho zachránil sám Ježíš Kristus, který k němu promluvil.


Mladík se probudil několik dní po nehodě z umělého spánku. Lékaře šokoval svým tvrzením, jak zahlédl Ježíše Krista. "Viděl jsem muže, měl delší vlasy a trochu mi trvalo, než jsem si uvědomil, že je to Ježíš. Položil mi na rameno ruku a řekl, že všechno bude v pořádku, prý se nemám bát," řekl Zack. Napsal o tom britský zpravodajský web Express.

Jeho rodiče tomu nejdříve nevěřili a tvrdili, že je to jen výmysl. Když jim však doktoři vysvětlili, že jejich syn ležel na operačním stole bez pulsu 20 minut, změnili názor. "Nemá to jiné vysvětlení," myslí si otec Billy. "Jsem šťastná, že mi Ježiš mého chlapce vrátil," řekla chlapcova matka Teresa.

Zackova nehoda se stala, když mu bylo 15 let. Nyní však příběh znovu zaplnil média, protože nová americká studie tvrdí, že mozek a vědomí člověka fungují, i když srdce již přestane tlouct. Zesnulý si podle tvrzení vědců může vlastní smrt uvědomit.

Doktor Sam Parnia, který je ředitelem výzkumu péče a resuscitace na Newyorské univerzitě, řekl, že lidé mohou v první fázi smrti "nějakou formu vědomí prožívat", i když mozek ztratí základní funkce.

"Ztratíte všechny reflexy, mozek zkrátka přestane fungovat," vysvětlil Parnia. On sám a jeho tým pokračují ve zkoumání přítomnosti vědomí po smrti s lidmi, kteří utrpěli srdeční zástavu. "Snažíme se pochopit přesný průběh smrti, abychom zjistili, co zažijeme, když zemřeme," dodal Parnia.

Článek jsem zkopírovala z webu: tn.nova.cz
Byl původně vydán: 14.listopadu 2017

Motta a Citáty 3

8. prosince 2017 v 14:14 | Cherry Berry |  ✍🏻Motta a Citáty✍🏻



Nečekej od nikoho nic dobrého ani nic zlého

Ten, kdo si tě neváží si tě nezaslouží

To, co není vidět ještě neznamená, že to neexistuje

Věř andělům, rodině ale hlavně věř sama sobě


Článek na přání :)

8. prosince 2017 v 7:07 | Cherry Berry |  Články na přání :)

Protože budou Vánoce, chtěla bych i svým čtenářům dát dárek a mým nabízeným dárkem bude Článek na přání :)!!! V komentářích se můžete vyjádřit, jaký máte na můj blog názor, co bych na něm měla vylepšit a jaké si přejete číst články!!! Upozorňuju vás, že dostanete "dárek" ode mě až po novém roce, zbytek prosince sem budu přidávat články, které jsem si připravila!!! Nejvíc počet hlasů na jeden tip článku bude zobrazen na mém blogu jako první!!! Pište své návrhy do půlnoci 31. prosince 2017!!!

Návrh na tip článků, které píšu a které chcete číst-


samozřejmě můžete napsat i ty, které jsem nenavrhla-za každý názor budu ráda  


*Funny články* (články věnované ročnímu období, švihlé a úsměvné články plný obrázků)
*GIF články* (články plných pohyblivých obrázků)
*Motta a Citáty* (pozitivní rady do života a kapka naděje)
*Fashion* (články o módě, která mě nadchne)
*Music* (články o hudbě, která mě nadchne)
*Recepty* (koktejly, veg jídla atd)
*Mé Tereotické Vynálezy* (Mé nápady, co by mohli vyrobit)
*Zpět do školy* (čeština atd)
*Bytosti Světla* (Zajímavosti o Andělech a co je s nimi spojované)
*Let's Dance* (Taneční videa, které mě nadchnou)
*Zdravý životní styl*(články, plný rad co bychom měli jíst, abychom neměli zácpu, celulitidu a další tělu prospěšné věci)
*Celebrity* (Informace o známých osobností, které nezná každý)
*Historie* (jak se vyvíjely po staletí auta a další vynálezy)

Do budoucna možná přidám rubriku RECENZE, která bude obsahovat veg jídla, která jsem ochutnala a další věci. Je jasné, že čím dýl se budu věnovat blogu a budou přibývat měsíce a roky, tím tu najdete víc článků, témat a možná se mi budou měnit názory a zkušenosti ;)

 

Fitness cukroví: 3 recepty, které jsou chutné, zdravé a hlavně plné bílkovin!!!

5. prosince 2017 v 7:07 | Cherry Berry |  🍜Recepty🍜

Výsledek obrázku pro proženy.cz fitness cukroví

Myslíte, že vánoční dobroty nejdou s fitness životním stylem dohromady? Každý rok bojujete, abyste se nepřejedli sladkým a tučným cukrovím? Máme 3 recepty, díky kterým si letos bez výčitek zamlsáte!

I když si upečete zdravé fitness cukroví, nemůžete ho sníst nepočitatelně. Pokud tedy nechcete přibrat. :) Všeho s mírou platí vždycky a ve všem. Vězte ale, že u následujících receptů byste větší počet kusů nejspíš ani sníst nezvládli.

Tyhle trochu jiné druhy cukroví mají skvělé výživové hodnoty, a zejména obsahují spoustu bílkovin neboli proteinů. Díky tomu budou představovat plnohodnotnou součást snídaně nebo svačinky, která vás i při menším množství dobře a na dlouho zasytí.

Ořechové raw kuličky

Na jednu dávku (15 až 20 kusů) potřebujete: 50 g vyloupaných vlašských ořechů, 50 g makadamových ořechů, 30 g sušených datlí, 3 lžíce vanilkového proteinu, 3 lžíce strouhaného kokosu, 2 lžíce nepraženého kakaa, sezamová semínka a kokos na obalení

Výsledek obrázku pro proženy.cz fitness cukroví
Kuličky můžete připravit i z jiných druhů ořechů.
Skvělé jsou také lískové, pekanové nebo kešu ořechy


Postup:Datle dejte na čtvrt hodiny odmočit. Mezitím rozmixujte ořechy a smíchejte je s ostatními ingrediencemi. Nakonec přimíchejte datle a ještě jednou rozmixujte. Vzniklou směs rovnou použijte k formování kuliček. Hotové kuličky na závěr obalte v sezamu nebo kokosu.



Proteinové perníčky s javorovým sirupem

Na jednu dávku (15 až 20 kusů) potřebujete: 150 g mandlové mouky, 150 g vanilkového proteinu, 70 g sušených datlí, 1 čajová lžička prášku do pečiva, 3 až 4 polévkové lžíce javorového sirupu, 2 vaječné bílky, 40 g kokosového oleje, 10 g pomletého koření ve stejném poměru (anýz, hřebíček, skořice, badyán, zázvor, nové koření), 70 g rýžové čokolády

Související obrázek
Perníčky jsou díky použitému koření nejen
překvapivě aromatické ale také velmi syté


Postup: Mandlovou mouku, protein, datle, prášek do pečiva smíchejte a pomleté koření pořádně rozmixujte. Až vám vznikne pěkná hmota, přidejte další ingredience a mixujte znovu.

Nyní máte hotové těsto, které je třeba dát asi na dvě hodiny uležet do ledničky. Po uplynutí této doby těsto vyndejte a vyválejte zhruba na výšku půl centimetru. Vykrájejte si své oblíbené motivy, které pokládejte na plech vyložený pečicím papírem. Předehřejte si troubu na 150 °C a dejte péct asi na 20 minut.

Po vychladnutí můžete, ale nemusíte, perníčky ještě ozdobit. Pokud je chcete zdobené, roztopte si rýžovou čokoládu ve vodní lázni s lžičkou kokosového oleje a zdobte způsobem, jakým jste zvyklí.


Rohlíčky s vanilkovým proteinem


Na jednu dávku (20 až 25 kusů) potřebujete: 150 g pohankové mouky, 50 g vanilkového proteinu, 50 g mletých mandlí, 60 ml mléka, 20 g kokosového oleje, 1 vejce, 1 čajovou lžičku vanilkového extraktu
Výsledek obrázku pro proženy.cz fitness cukroví
Rohlíčky neobsahují žádný přidaný cukr,
přesto mají lahodnou a příjemně jemnou chuť.


Postup: Všechny ingredience rozmixujte a následně uhněťte těsto. Z těsta tvarujte malé rohlíčky. My jsme použili formu, ale není to nutné. Rohlíčky pokládejte na plech vyložený pečicím papírem. Ten poté vložte do trouby předehřáté na 190 °C. Pečte zhruba 15 minut, plech vyndejte až budou rohlíčky mírně nazlátlé.

Jaké cukroví je vaše nejoblíbenější?



Kaki: Šťavnatá pochoutka plná zdraví

1. prosince 2017 v 7:07 | Cherry Berry |  🍒Zdravý životní styl🍒


Vypadá jako oranžové rajče, voní po vanilce a chutná jako kombinace žlutého melounu, broskve a hrušky. Kaki je po roce opět na českém trhu. Toto šťavnaté ovoce z jihovýchodního Španělska je k dostání pouze dva měsíce v roce - přibližně od poloviny října do poloviny prosince. Všichni, kdo mají zájem ochutnat něco neobvyklého, by tedy rozhodně neměli otálet.

Kaki: Šťavnatá pochoutka plná zdraví

Sladký plod o velikosti šest až devět centimetrů je charakteristický vysokým obsahem energie a zdraví prospěšných látek. Odborná nutriční studie z roku 2003 prokázala, že v dužině je velké množství vitamínu A, vlákniny, fosforu a hořčíku. Až 20 procent hmotnosti kaki jsou cukry, ostatní je voda.

Kaki posiluje imunitní systém a metabolismus, pomáhá při stresu, nervozitě a únavě, zmírňuje svalové potíže a má příznivý účinek i při srdečních problémech. Mimoto přispívá ke zdraví a pevnosti kostí. Díky vysokému obsahu vlákniny a kombinovaných fenolů je ideálním doplňkem diet při onemocnění tepen, funguje jako prevence sklerózy a doporučuje se také lidem s nemocnými játry a ledvinami.

Kaki by rozhodně nemělo chybět v jídelníčku těhotných žen, neboť vitamín A napomáhá zdravému embryonálnímu vývoji dítěte. Jako ozvláštnění jídelníčku ho uvítají i malé děti, u nichž pektiny obsažené v dužnině pomáhají regulovat funkci střev.

Chutná čerstvé i zavařené

Výjimečnost kaki kromě jeho příznivých účinků na zdraví spočívá také v tom, kolik možností zpracování nabízí. Lze je konzumovat čerstvé - nakrájené na plátky, které uprostřed zdobí charakteristické oranžové paprsky, ale stejně tak se z něj dá připravit chutný kompot i zavařenina.
Dá se použít do omáček, k ozvláštnění salátů a dezertů, případně i k přípravě nápojů. Rozpůlené, vydlabané a alkoholem potřené slupky se někdy používají jako nádoba na zmrzlinu; navrch se pak může ještě propasírovat zralá dužina. V Rusku nebo Číně se rozpůlené plody zapékají s přírodním cukrem a skořicí jako dezert.



Kaki s kozím sýrem.
Kaki s kozím sýrem


Díky pestrým možnostem zpracování si kaki získává stále větší oblibu u spotřebitelů po celém světě. To dokládají i slova Ferrana Cabrery, manažera firmy Anecoop pro střední a východní Evropu: "Naše produkce kaki Persimonu každoročně narůstá o 10 až 15 procent. Zatímco před deseti lety jsme vyváželi 1500 tun kaki, loni už to bylo více než 50 000 tun."

Takový vývoz je možný především díky tomu, že kaki Persimon má na rozdíl od dalších druhů kaki vlastnosti vhodné pro převoz. Plod kaki Persimonu je totiž v době zralosti pevný a před poškozením ho chrání poměrně tuhá slupka. Klasické kaki se naopak jí měkké a má jen velmi omezenou trvanlivost.

Jak se pozná kvalitní Kaki?

Plod má oranžovou barvu a je tvrdý na omak. Na slupce by měla být nálepka "Persimon Bouquet", která je zárukou kvality. "Každý kousek ovoce prochází několikanásobnou kontrolou. Plody se sbírají ručně a poté procházejí selekcí a několika kontrolami. Teprve po absolvování všech kontrol je kaki zabaleno a v chladicích boxech je vypraveno na cestu ke koncovým zákazníkům. Ti se o jeho kvalitě mohou přesvědčit nejen podle zmíněné nálepky, ale také podle osvědčení o původu (Kaki Ribera del Xúquer), které bývá uvedeno na přepravních krabicích," vysvětluje hlavní manažer společnosti D. O. Kaki, Rafael Perucho Manez.


Jak dnes vypadá holčička z reklamy na Kofolu? Je jí 17 a studuje v Rokycanech

29. listopadu 2017 v 7:07 | Cherry Berry |  📸Celebrity📸

Výsledek obrázku pro sandra flemrová kofola
Sandra Flemrová


Když se řeknou Vánoce, snad každému v Česku se vybaví oblíbená reklama na Kofolu. Legendární hlášku "Nene, já nemusím, já už ho vidím" si pamatujeme všichni. Jak dnes ale vypadá Sandra Flemrová, která holčičku ztvárnila?


Během jednoho dne se z ní stala dětská hvězda. Sandra Flemrová (17) se proslavila rolí malé kudrnaté holčičky v reklamě na Kofolu. Tato reklama v televizi běží už třináctým rokem. Právě proto, že si ji diváci oblíbili a stále se reklamě daří vykouzlit nám úsměv na tváři.


Kdo by to neznal. Tatínek vezme svou malou dcerku uříznout vánoční stromeček. Reklama se tehdy natáčela v lese u Mladé Boleslavi. Sníh se ale musel vytvořit uměle. Roli tatínka si zahrál Josef Polášek. Právě ten malé Sandře vysvětloval, co musí dělat, aby viděla zlaté prasátko. Každý z nás ví, jak to dopadne. A jak že pracovali s divokým prasetem? Tomu se nechtělo ani vylézt z klece, takže se záběr s utíkajícím tatínkem musel dotáčet.

Sandra se těšila velké dětské slávě. Lidé ji zastavovali na ulici a chtěli se s ní vyfotit. Zkrátka se celé Česko zamilovalo do malé holčičky s naraženou zimní čepicí. Sandra nyní studuje v Rokycanech. Občas se zkusí přihlásit do nějakého castingu, ale zatím se žádná role nenašla.

Zdroj: http://www.extra.cz/jak-dnes-vypada-holcicka-z-reklamy-na-kofolu-je-ji-17-a-studuje-v-rokycanech#utm_source=Facebook.com&utm_medium=Social-organic&utm_campaign=extra

Jako vždy můžete hlasovat v anketě když kliknete na Přidat komentář!!!









Kam dál